Przez Ciało do Boga. Bo ciało jest świątynią Ducha Świętego
Bo ciało jest świątynią Ducha Świętego, w której Duch żyje i działa.
Kochani już wkrótce odbędą się warsztaty jogi. Gościem głównym będzie Bóg, nasz Ojciec i Stwórca.
Poprosimy Boga o łaskę zbawienia, by każdy z nas mógł Go doświadczyć w naszych ciałach, w umyśle i sercu. Będziemy szukać równowagi w naszych ciałach, by wpłynąć na umysł, który ciągnie nas w niewolę grzechu. Będzie to początek odnowienia umysłu, by móc rozróżnić, co jest wolą Bożą. Będziemy jednoczyć ciała z umysłem i Duchem, by móc bliżej poznać osobowego Boga, który chce z nami dzielić każdą sekundę naszego życia. Będziemy oddawać Jemu swoje troski i zmartwienia, uzależnienia i słabości. W pokorze serca będziemy poddani Bogu.
Między ruchomością a stabilnością- warsztat jogi Ewy Wardzały
Serdecznie zapraszam na warsztaty jogi Ewy Wardzały.
Kiedy zaczynamy praktykować jogę i przychodzimy na zajęcia, to najczęściej w ciele jest dużo sztywności, oporu, mówiąc językiem jogi – tamasu. Dlatego na początku potrzebujemy większej aktywności i dynamiki, chcemy dosłownie poruszyć ciało, by zwiększyć ruchomość stawów i znieść sztywność na poziomie ciała i zastój energii na poziomie subtelniejszym. Po kilku latach regularnej praktyki nasze ciało staje się elastyczne. Potrzebujemy je ustabilizować, ruch ustaje, następuje zatrzymanie. W nieporuszonym, stabilnym ciele odnajdujemy nieporuszony, stabilny umysł. Czym jest więc w jodze zatrzymanie, co nam daje i dokąd prowadzi? Jaka jest proporcja pomiędzy ruchem/ruchomością a zatrzymaniem/stabilnością?
Plan Zajęć
Poniedziałek:
8.15 - 9.30 - grupa ogólna
18.30 - 20.00 - grupa początkująca
20.00 - medytacja
Wtorek:
19.00 - 20.30 - grupa ogólna
20.30 - medytacja
Środa:
18.20 - 19.35 - joga w Witnicy
Czwartek:
19.00 - 20.30 - grupa zaawansowana
20.30 - medytacja
Piątek:
16.00 - 17.15 - joga w Skwierzynie (Jednostka Wojskowa)
18.30 - 19.50 - grupa ogólna
20.00 - medytacja
Zajęcia indywidualne oraz masaże umawiane indywidualnie.
Serdecznie zapraszam :)
Witaj na stronie internetowej Terapeutycznej Szkoły Jogi
Joga stała się moją miłością i sposobem na życie.
W moim świecie joga stała się dla mnie terapią na ukojenie nerwów, terapią na depresję, na pogodzenie się ze sobą, ze swoim życiem i światem zewnętrznym.
Joga stała się dla mnie terapią na szalone emocje i sposobem na osiągnięcie wewnętrznej równowagi.
Joga daje mi dużo radości i spokoju w głowie.
Spowodowała również, że moje ciało stało się proste i elastyczne, wolne od skumulowanego stresu, bez bólu kręgosłupa, barków czy kolan.
Joga to szereg praktyk i zachowań, zmierzających do przywrócenia homeostazy czyli równowagi w naszym organizmie, to również wewnętrzna praktyka nad poprawieniem jakości naszego życia.
Chciałabym aby moi uczniowie również poczuli się tak wolnymi i szczęśliwymi ludźmi jak ja. Aby poczuli lekkość i harmonię ciała, a tym samym lekkość i harmonię życia.
Chciałabym choć w części przyczynić się do uwolnienia ich ciała z różnego rodzaju bólu czy napięć nie tylko fizycznych ale również psychicznych oraz wyzwolić drzemiący w nich potencjał.
