W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bóle i napięcia w barkach, ramionach, a to również wpływa na napięcie i sztywność szyi, choroby gardła i tarczycy. Siedząca praca przed komputerem lub w samochodzie nie ułatwia nam pozbycia się bólu. Do tego dochodzi stres, który umiejscawia się w różnych partiach naszego ciała, również w okolicach barkowych, powodując sztywność, dyskomfort i złe samopoczucie.
Warsztaty poświęcone zostaną pracy z barkami i obszarowi energetycznemu gardła. Poprawie elastyczności i ruchomości w stawach oraz szukaniu równowagi. Odpowiednie asany mogą zmniejszyć a nawet zniwelować bóle barku oraz poprawić sprawność i ruchomość w stawie, odblokować ciało z napięć, rozluźnić spiętą szyję.
Piąta czakra gardła silnie związana jest z wyrażaniem siebie, umiejscowiona jest w środkowej części szyi, w dołku na samym dole gardła. Części ciała jakie jej odpowiadają to: gardło, uszy, usta, barki, szyja, ramiona, ręce i dłonie. Jej nie sprawność powoduje: ból gardła, karku i barków, schorzenia tarczycy, sztywność karku, przeziębienia, problemy ze słuchem.

Plan warsztatów:
10.00 - 12.30 - asany
12.30 - 13.00 - przerwa na herbatę
13.00 - 14.00 - Pranajama

Cena: 60 zł.
Rezerwacja:
Aby zarezerwować miejsce należy skontaktować się ze mną:
Terapeutyczna Szkoła Jogi Magdalena Heluszka
tel. 664 085 180
Napisać maila: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Oraz wpłacić 60 zł.
Na konto:
mBank 24 1140 2017 0000 4202 0379 4567
Magdalena Heluszka
66-400 Gorzów Wielkopolski
tytułem: warsztaty - ba

Terapeutyczna Szkoła jogi Magdalena Heluszkarki

ul. Nadbrzeżna 17, Gorzów Wielkopolski
tel. 664 085 180
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.terapeutycznaszkolajogi.pl