Kochani,
Od soboty 5 listopada rozpoczynają się zajęcia dla grupy 55+ (początkujące) - zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu, również w środy o godzinie 17.30. Serdecznie zapraszam sobota - 5 listopada i środa 9 listopada. Zajęcia przeznaczone są dla osób powyżej 50 roku życia oraz dla osób, które zupełnie początkujących. Zajęcia łagodne.

Poniedziałek:
17.30 - 18.30 - joga dla dzieci*
19.00 - 20.30 - grupa początkująca
20.30 - medytacja dla chętnych

Wtorek:
17.30 - 18.45 - terapia jogą**
19.00 - 20.30 - grupa ogólna
20.30 - medytacja dla chętnych

Środa:
08.30 - 10.00 - grupa ogólna
17.30 - 18.45 - grupa 55+ (początkująca, łagodna)
19.00 - 20.30 - grupa ogólna łagodna
20.30 - medytacja dla chętnych

Czwartek:
19.00 - 20.30 - grupa zaawansowana
20.30 - medytacja dla chętnych

Sobota:
10:30 - 11:45 - grupa 55+ (początkująca, łagodna)

Zapraszam również kobiety w ciąży po 1 trymestrze w terminie grupy początkującej oraz łagodnej.

*Zajęcia dla dzieci w wieku 6-13 lat
**Zajęcia terapeutyczne przeznaczone są dla osób z problemami zdrowotnymi, np. z bólem pleców, barków, kolan czy bólami głowy, itp., które potrzebują indywidualnych zajęć (zapraszam po wcześniejszej konsultacji i rezerwacji miejsca).