Kochani
Zapraszam Was na Sylwestra z Jogą. Zaczynamy zajęciami w środę o godzinie 16.30, a kończymy w Nowy Rok w niedzielę o godzinie ok 14.00. Oprócz zajęć Jogi będziemy uczestniczyć w Balu Sylwestrowym, organizowanym przez Ośrodek Łubu Dubu w Dankowie.
Ośrodek Łubu Dubu, to miejsce, w którym organizowane są warsztaty, wystawy, koncerty muzyczne, spotkania kulturalne oraz inne imprezy okolicznościowe. Ośrodek Łubu Dubu, to także działalność kulinarna, która pozwala dotrzeć do szerokiego grona odbiorców. Kuchnia jest miejscem, gdzie karmi się nie tylko potrawami, ale także szeroko rozumianą kulturą.
Danków, to wieś sołecka w gminie Strzelce Krajeńskie. Dziś liczy 120 mieszkańców. Rozplanowana została wg założenia miejskiego w formie wielodrożnicy. Położony jest między jeziorami Wielgie oraz Małe w otulinie Barlineckiego Parku Krajobrazowego, posiada pozytywną energię, mówiącą „zatrzymaj się”.
Program warsztatu sylwestrowego:
- Poranne spacery z oddechem,
- Dwie lekcje jogi dziennie,
- zgłębianie tego, co prowadzi do uciążliwości (Kleśie)
- Pranajama, medytacja,
- Praca z przekonaniami,
- Satori,
Wieczór Sylwestrowy:
- Bal Sylwestrowy,
- Bogate menu na całą noc - dania główne, dania ciepłe, przystawki, desery, napoje, szampan,
- o północy sztuczne ognie,
Nowy Rok:
- Uroczysty noworoczny brunch w formie bufetu,
- Popołudniowe ognisko,
Pobyt 5 dniowy, przykładowy plan dnia:
8.30 – 9.30 – spacer z oddechem
9.30 – kawa, herbata, owoc
10.00 – 12.30 – praktyka asan, pranajama
12.30 – posiłek wegański
13.00 – czas wolny
16.30 – 18.30 – praktyka asan,
19.00 – posiłek wegański
20.00 – medytacja
20.30 – spotkanie, rozmowy,
Rozpoczynamy 28 grudnia zajęciami jogi o godz. 16:30 i potem kolacją o godz. 10:00, a kończymy obiadem 1 stycznia o godz. 13:00.
Cena - 1.090 zł
Bezzwrotna zaliczka do 30 listopada 500zł. na konto: mBank 24 1140 2017 0000 4202 0379 4567 - Magdalena Heluszka, 66-400 Gorzów Wielkopolski, lub bezpośrednio w Szkole Jogi.
Informacje oraz zapisy:
Terapeutyczna Szkoła Jogi Magdalena Heluszka
tel. 664 085 180