PLAN ZAJĘĆ

Poniedziałek:

17:00 - 18:35 - Terapia dolnego kręgosłupa (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

17:00 - 17:45 - blok 1

17:50 - 18:35 - blok 2

 

19:00 - 20:35 - Joga początkująca (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

19:00 - 19:45 - blok 1

19:50 - 20:35 - blok 2

 

20:35 - Medytacja, modlitwa

 

Wtorek:

19:00 - 20:35 - Joga ogólna (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

19:00 - 19:45 - blok 1

19:50 - 20:35 - blok 2

 

20:35 - Medytacja, modlitwa

 

Środa:

8:00 - 9:30 - Joga ogólna (zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

8.00– 8.45 – blok 1

8.45 – 9.30 – blok 2

 

 

Czwartek:

8:00 - 9:00 - Joga online

 

17:00 - 18:30 -Terapia górnego kręgosłupa (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

17:00 - 17:45 - blok 1

17:50 - 18:35 - blok 2

 

19:00 - 20:35 - Joga zaawansowana (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

19:00 - 19:45 - blok 1

19.50 - 20:35 - blok 2

 

20:35 - Medytacja, modlitwa

 

Piątek:

8:00 - 9:00 - Joga online

 

18.30 - 20:05 - Joga łagodna (Zajęcia podzielone na 2 bloki po 45 min.)

18:30 - 19:15 - blok 1

19:20 - 20:05 - blok 2

 

1. Zapraszam do zapisu na zajęcia terapeutyczne: w poniedziałek 17.00 – 18.35 – terapia dolnych pleców, czwartek 17.00 – 18-35 – terapia górnego kręgosłupa

 

2. Zajęcia indywidualne oraz masaże umawiane indywidualnie pod nr tel. 664 085 180

Serdecznie zapraszam :)