Kochani 21 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Jogi.

Ze względu na wolne miejsce na Bulwarze Zachodnim, my w Gorzowie będziemy świętować 12 czerwca 2016r. W związku z tym zapraszam na wspólną praktykę 108 Powitań Słońca - Surya Namaskara, w cyklach 9 razy 12 :) ♥, co w sumie daje 108 Powitań Słońca :)

Surya Namaskara jest sekwencją asan połączonych ze świadomym oddechem. W praktyce jogicznej stosuje się wielokrotne powtórzenia tej sekwencji w celu wypracowania koncentracji umysłu, połączeniu ruchu z oddechem, uealsatycznieniu ciała, wzmocnieniu i oczyszczeniu.

Wstęp:
Darmowy

Miejsce:
Bulwar Zachodni

Informacje:
Terapeutyczna Szkoła Jogi Magdalena Heluszka
te. 664 085 180

Serdecznie zapraszam, zabierzcie ze sobą rodziny i znajomych :)
Magdalena Heluszka