2016.10_andrzej_kozlowski_plakat.jpgANDRZEJ KOZŁOWSKI po raz kolejny w Gorzowie
Z przyjemnością zapraszam na warsztaty jogi z Andrzejem Kozłowskim. Tematem warsztatów jest:

Praktyka asan i pranajamy w kontekście Krija - jogi

Krija Joga – praktyka w działaniu ( umiejętność działania )
Sutra 2.1 Joga aktywnej praktyki w wynika z transformacji, samoobserwacji i adorowania wewnętrznego boskiego nauczyciela.
Krija – joga jest współdziałającym zestawem narzędzi , których stosowanie przynosi prawdziwe zmiany. Składają się na nią trzy ostatnie nijamy : Tapas, Svadhyaya , Isvara – pranidhana.
Tapas to praktyka przyczyniająca się do zmiany, obejmuje świadome i rozmyślne działania.
Svadhyaya to samoobserwacja pozwalająca dostrzec w nas to , co potrzebuje zmian.
Isvara – pranidhana utrzymuje nas w pokorze i szacunku poprzez uznanie i uhonorowanie wyższej wiedzy samej w sobie.


Krija – joga jest jednym z najłatwiejszych sposobów do zrozumienia, lecz stosunkowo trudnym do wdrożenia, ponieważ wymaga rzeczywistej zmiany wzorców naszych zachowań. Jest to prosta , przystępna formuła na ścieżce jogi , jeśli jest praktykowana z dużą wytrwałością i intencją. Ponieważ każdy komponent Krija – jogi uświadamia inne, zmiana jest głębsza , kiedy są one praktykowane razem. Krija – joga jest nasieniem dla ośmio - członowej jogi. Jest ona integrowana do innych praktyk. Wewnętrzny rozwój polega na zmianie sposobu naszego postrzegania, działania, postawy oraz naszych oczekiwań .

ANDRZEJ KOZŁOWSKI
Dyplomowany nauczyciel jogi o stopniu Intermediate Junior II.
Posiada Certyfikat Iyengara, który uprawnia do nauczania jogi według metody IYENGARA ® na całym świecie.

Jogę praktykuje od 2002 roku , uczy od 2008 roku . Przez wiele lat terminował u Jurka Jaguckiego , kontynując bycie uczniem utrzymuje z Nim, jak również z innymi nauczycielami regularny kontakt.

Obecnie zainspirowany w praktyce oraz uczeniu regularnymi kontaktami z Christianem Pisano.

,, Kiedy praktykujemy sztukę z poziomu serca , zdajemy sobie sprawę , że nie ma wyboru. Nie ma większego znaczenia,czy prowadzimy autobus , czy przygotowujemy pizzę. Mówi się , że joga to umiejętność działania ; może to być umiejętność bycia akrobatą , muzykiem, kierowcą rikszy lub mistrzem miecza. Ta umiejętność , to zdolność, która nie nie kładzie nacisku na osobę ją posiadającą , lecz ujawnia całkowity brak sprawcy. Intuicji towarzyszy pewien rodzaj pasji, by odstawić to co jest bezużyteczne. To jest tym , co pozwala nam oddawać się całym sercem sztuce , bez oczekiwań. Im więcej mamy powodów, dla których rozpoczęliśmy uprawianie sztuki , tym więcej pojawia się przyczyn do porzucenia jej. Bez pasji pojawia się ryzyko, że staniemy się kolekcjonerami technik, przeskakując od jednej ścieżki do drugiej,od jednego nauczyciela do drugiego. Co może być wytłumaczeniem ,, szaleństwa '' praktykowania tego samego ćwiczenia przez lata ,jak nie intuicja , że nie ma nic do zyskania, ani nic do stracenia ? '' Christian Pisano

Plan warsztatów:
Sobota:
10.30 - 14.00 - praktyka asan
14.00 - 16.30 - przerwa na posiłek
16.30 - 19.00 - praktyka asan
Niedziela:
8.30 - 13.30 - praktyka asan (w tym przerwa na herbatę)

Koszt: 220 zł.
Informacje oraz zapisy:
Terapeutyczna SzkołaJogi Magdalena Heluszka
ul. Nadbrzeżna 17 w Gorzowie
tel. 664 085 180
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.terapeutycznaszkolajogi.pl

Rezerwacją miejsca jest kontakt telefoniczny oraz wpłata zaliczki w wysokości 100zł.
Zaliczka jest bezzwarotna.
Na konto:
mBank 24 1140 2017 0000 4202 0379 4567