• 2017.07.29_wakacje_z_joga_baner.jpg
  • 2017.08_sierpniowy_weekend_baner_net.jpg

 

Joga stała się moją  miłością i sposobem na życie. 

 

W moim świecie joga stała się dla mnie terapią na ukojenie nerwów, terapią na depresję, na pogodzenie się ze sobą, ze swoim życiem i światem zewnętrznym.

Joga stała się dla mnie terapią na szalone emocje i sposobem na osiągnięcie wewnętrznej równowagi.

Joga daje mi dużo radości i spokoju w głowie.

Spowodowała również, że moje ciało stało się proste i elastyczne, wolne od skumulowanego stresu, bez bólu kręgosłupa, barków czy kolan.

Joga to szereg praktyk i zachowań, zmierzających do przywrócenia homeostazy czyli równowagi w naszym organizmie, to również wewnętrzna praktyka nad poprawieniem jakości naszego życia.

Chciałabym aby moi uczniowie również poczuli się tak wolnymi i szczęśliwymi ludźmi jak ja. Aby poczuli lekkość i harmonię ciała, a tym samym lekkość i harmonię życia.

Chciałabym choć w części przyczynić się do uwolnienia ich ciała z różnego rodzaju  bólu czy napięć nie tylko fizycznych ale również psychicznych oraz wyzwolić drzemiący w nich potencjał.