05.12.2015 | Kolejny warsztat TRE

WARSZTAT TRE - 05 grudnia 2015 godz. 10:00 - 12:30.

Warsztat skierowany jest do wszystkich osób, które chcą pozbyć się napięć ciała, negatywnych emocji oraz traumy.

Cena warsztatu: 50 zł.

Ćwiczenia TRE przynoszą wiele korzyści dla osób, które doświadczają stresów i lęków wynikających z doświadczeń dnia codziennego, problemów w relacji czy stresów związanych z pracą.
Ćwiczenia TRE wywołują wibracje i to one mają leczące, rozluźniające działanie.
Ćwiczenia TRE poprzez wywołane nimi drżenia przywracają ciała do równowagi w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii. Drżenia spełniają rolę wyłącznika nadmiernego stanu pobudzenia w centralnym układzie nerwowym powstałego jako instynktowna reakcja i walki/ucieczki lub zamrożenia w stresie lub traumie.

09.01.2016 | Kolejny warsztat TRE

WARSZTAT TRE - 09 stycznia 2016 godz. 10:00 - 12:30.

Warsztat skierowany jest do wszystkich osób, które chcą pozbyć się napięć ciała, negatywnych emocji oraz traumy.

Cena warsztatu: 50 zł.

Ćwiczenia TRE przynoszą wiele korzyści dla osób, które doświadczają stresów i lęków wynikających z doświadczeń dnia codziennego, problemów w relacji czy stresów związanych z pracą.
Ćwiczenia TRE wywołują wibracje i to one mają leczące, rozluźniające działanie.
Ćwiczenia TRE poprzez wywołane nimi drżenia przywracają ciała do równowagi w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii. Drżenia spełniają rolę wyłącznika nadmiernego stanu pobudzenia w centralnym układzie nerwowym powstałego jako instynktowna reakcja i walki/ucieczki lub zamrożenia w stresie lub traumie.

 WARSZTATY Z CYKLU - DROGA DO WEWNĘTRZNEGO SPOKOJUZapraszam Was na kolejne Warsztaty z cyklu - Droga do wewnętrznego spokoju. Tym razem tematem będą Nasze przekonania.

Warsztaty kierowane są do wszystkich z Was, którzy szukają spokoju, równowagi, zdrowia i szczęścia, polecam warsztaty "Droga do wewnętrznego spokoju. Zmień Przekonania - Zmień Swoje Życie."
Zastanawiałaś/zastanawiałeś się dlaczego dwoje ludzi w tym samym czasie, w tych samych okolicznościach reaguje zupełnie inaczej? Dlaczego jedno z nich jest zalęknione, gdy drugie zachowuje spokój?
Na początek zaakceptuj możliwość, że wszystko co dzieje się w Twoim życiu zależy od jakości Twoich przekonań. A również to, że jeśli już coś wydarza się, to nie te wydarzenia wywołują Twój lęk, zasmucają Cię, denerwują, złoszczą lub cieszą, radują, wywołują Twoją wdzięczność, lecz Ty sama/sam to robisz poprzez Twoje przekonania o tym, co dzieje się.

Nowe badania naukowe jednoznacznie dowodzą, że tylko nam wydaje się, że świadomie podejmujemy decyzje, które tak naprawdę zapadają na poziomie podświadomości, działającej na podstawie zbioru programów, czyli przekonań.Okazuje się więc, że wskutek zmiany podświadomych programów możemy wpłynąć na swoje doświadczanie rzeczywistości.Dzięki uczestnictwu w tych warsztatach poznasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci usuwać z podświadomości wywołujące lęk i zwątpienie, ograniczające przekonania. Nauczysz się identyfikować szkodliwe, nieaktualne przekonania i zyskasz możliwość ich transformacji na wpierające, budujące, dzięki czemu osiągniesz sposobność do zmiany jakości swojego życia.Warsztaty poprowadzi Krzysztof Janił, certyfikowany bioterapeuta i praktyk w odkrywaniu wewnętrznego spokoju.

Serdecznie zapraszam

Informacje oraz zapisy pod nr tel. 664 085 180
Terapeutyczna Szkoła Jogi Magdalena Heluszka
mBank 24 1140 2017 0000 4202 0379 4567
Magdalena Heluszka
66-400 Gorzów Wielkopolski
Zaliczka: 50 zł
tytułem: Warsztaty- Droga do spokoju wewnętrznego - imię i nazwisko

PS: Podczas warsztatów może przydać się kartka i długopis.

Warsztaty Marka Migały

Zapraszamy wszystkich chętnych z problemami kręgosłupa. Wszystkich tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia, a ból pleców nieustannie im doskwiera. Zapraszamy kobiety po ciąży. Zapraszamy osoby praktykujące, które chcą pogłębić swój warsztat, a także osoby, które pierwszy raz chcą spróbować i doświadczyć terapeutycznych właściwości asan.
Zapraszam nauczycieli jogi, lekarzy i fizjoterapeutów.

Marek Migałą - nauczyciel jogi wg metody B.K.S. Iyengara postanowił połączyć ją ze swoim doświadczeniem terapeutycznym. Początkowo próbował rozwiązać własne problemy zdrowotne z pomocą jogi. Gdy okazało się to skuteczną terapią wspomagającą leczenie, zwłaszcza schorzeń kręgosłupa i narządu ruchu, wyspecjalizował się właśnie w terapeutycznym aspekcie jogi. Cały czas doskonali swoją wiedzę na temat jogi poprzez udział w warsztatach prowadzonych przez znakomitych nauczycieli zarówno z Polski jak i z zagranicy. Również dokształca się nadal w ramach swojej pracy zawodowej, uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach.

Kochani
Ze względu na wyjazd wakacyjny do Wisełki i praktykę nauczyciellską - od 23 sierpnia do 6 września jest przerwa w zajęciach jogi. Zapraszam wszystkich joginów dorosłych i dzieci na praktykę od poniedziałku 7 września :)

Według planu:

Poniedziałek:
17.30 - 18.30 - joga dla dzieci*
19.00 - 20.30 - grupa ogólna, łagodna
20.30 - medytacja dla chętnych

Wtorek:
17.30 - 18.45 - terapia jogą
19.00 - 20.30 - grupa ogólna
20.30 - medytacja dla chętnych

Środa:
08.00 - 09.30 - grupa ogólna
19.00 - 20.30 - grupa początkująca
20.30 - medytacja dla chętnych

Czwartek:
19.00 - 20.30 - grupa zaawansowana
20.30 - medytacja dla chętnych

Kochani.
Ze względu na zgłoszenia rodziców dotyczących wyjazdów wakacyjnych dzieci - zajęcia jogi dla dzieci w miesiącu lipcu zostają odwołane. Wznawiamy jogę dla dzieci od sierpnia. Bardzo proszę o kontakt i zapisy dzieci na sierpień.

Plan zajęć na wakacje:

Poniedziałek:
17.30 - 18.30 - joga dla dzieci
19.00 - 20.30 - grupa ogólna

Wtorek:
17.30 - 18.45 - terapeutyczne zastosowanie asan
19.00 - 20.30 - grupa ogólna

Środa:
8.00 - 9.30 - grupa ogólna
19.00 - 20.30 - grupa ogólna

Czwartek:
19.00 - 20.30 - grupa ogólna

Ze względu na okres wakacyjny, wszystkie grupy są mieszane.

Serdecznie zapraszam.

Od 29 czerwca do 3 lipca zajęcia odwołane.

Od 6 lipca obowiązuje plan wakacyjny.

 Weekend lipcowy z jogą w Zielonej Dolinie – „Droga do uważności”

Witajcie Kochani.

Z wielką przyjemnością zapraszam na warsztaty wakacyjne. Weekend lipcowy poświęcony zostanie uważności w jodze. Uważności w asanie, w oddechu, w medytacji i w życiu.
Praktyka uważności w jodze prowadzi do głębokiego poznania samego siebie, do subtelnej wrażliwości.
Uważność, to zatrzymanie się, bycie tu i teraz, ze spokojnym sercem i dbaniem o samego siebie, dbanie o każdą myśl i uczucie, które pojawia się. Dzięki temu możemy dotrzeć do swojej pierwotnej natury, do wewnętrznego, często zagłuszanego głosu – głosu serca, do tego kim jesteśmy i czego pragniemy.

Więcej informacji w zakładce WARSZTATY.

KURS MAKRIOBIOTYCZNY

Chcesz zmienić swoje życie ?
Zacznij od tego, na co na pewno masz wpływ – zacznij się naturalnie odżywiać.

Teoria makrobiotyki i starożytnej filozofii Wschodu oraz nauka praktycznej znajomości kuchni makrobiotycznej.

W części warsztatów dotyczącej praktycznej znajomości kuchni makrobiotycznej zademonstrowanych zostanie kilkanaście naturalnych i energetycznie zrównoważonych potraw i dań.

Szczegóły w zakładce WARSZTATY